Valmentaja Jasmiina Ylikorpi
Huom! Äitiyslomalla 02/2027 saakka
Jasmiina: ”Olen työskennellyt Actilifella vuodesta 2014 lähtien. Koulutukseltani olen auktorisoitu personal trainer, koulutettu ravintovalmentaja sekä sertifioitu äitiysliikuntavalmentaja.
Olen myös kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija ja käynyt myös monia muita täydennyskoulutuksia, kuten toiminnallinen lantionpohja, äitien voimaharjoittelu ja hypopressive.
Kuntosalitreenaamisen aloitin jo 16-vuotiaana. Tällä hetkellä treenaan itse tavoitteellisesti ja omia heikkouksia kehittäen.
Olen luonteeltani aurinkoinen ja optimistinen ratkaisukeskeinen ajattelija. Valmentajana olen luotettava, innostava, kannustava sekä hyvä kuuntelija. Pystyn motivoimaan asiakkaan parhaaseen suoritukseensa lempeän tiukalla otteella. Treeneissä on yleensä hauskaa ja nauru raikaa. Ilon kautta tuloksiin!
Valmennettavinani on sekä jo aktiivisesti liikkuneita ja selkeitä treenitavoitteita omaavia kuin aloittelijoitakin, painonpudottajia ja elämäntapamuuttujia, urheilijoita ja pelkästään ravintovalmennukseen osallistuvia. Erikoisosaamisestani johtuen valmennan myös paljon raskaana olevia, synnytyksestä palautuvia sekä toteutan erkauman kuntoutusta tukevaa valmennusta. Katso tarkemmin äitiysliikuntavalmennuksesta täältä.
Kohtaan Sinut aina yksilöinä ja katson, mikä sopii juuri Sinulle parhaiten. Minä autan sinua pääsemään omaan tavoitteeseesi!”
s-posti: jasmiina.ylikorpi@actilife.fi
puhelin: +358 44 700 7305
Seuraa Jasmiinaa Instagramissa
@ptjasmiinaylikorpi
