Kehonkoostumusmittaus
Kehonkoostumusmittaus on todella oiva keino seurata harjoittelusi vaikuttavuutta!
Tiedätkö mistä sinut on tehty? Paljonko kaloreita kulutat vuorokauden aikana? Entäpä lihasmassa ja oikea rasvaprosentti? Nämä mielenkiintoiset ja motivoivat tiedot saadaan Actilifen kehonkoostumusmittauksessa.
Olipa tavoitteesi kasvattaa lihasmassaa, pudottaa painoa tai kiinteytyä, voit kehonkoostumusmittauksen avulla seurata, tuottaako harjoittelusi tulosta vai olisko tarpeen tehdä muutoksia treenirutiineissa ja ravintopuolella.
Mittaus tehdään Tanita -kehonkoostumusmittarilla.
Lisäohjeita saat varatessasi testausajan vastaanotosta
